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30歳を超えると筋肉の７割が眠ってしまう事をご存知ですか？
年齢を重ねるにつれて、身体は省エネ化していきます。普段使えていない部分は益々使えなくなっていき、身体本来の働きを奪っていきます。
筋肉においては、３０歳を迎える頃には７０％が存在しているだけで使えていない「眠った筋肉」です。身体を動かす直接のエンジンは筋肉ですから、本来の動きの３割ほどしか身体を使えていない事になります。
筋力は筋肉の大きさ(太さ)と筋肉の繊維が神経によって何本動いているかという稼働率で決まり、筋肉を動かす能力は、体のセンサーから集まる情報を脳で処理する能力で決まってきます。
筋力=筋肉の大きさ(太さ)×筋肉の稼働率
【リノベーション整体】は存在しているだけで
眠ってしまった筋肉を蘇らせる
『筋肉の稼働率を向上させる整体』です。
３０％しか使えていない筋肉を４０％、５０％…と
増やしていくことで、劇的に、確実にカラダが変わります。
「３０歳から体質が変わる」と言われます。誰もが知っている『当たり前』ですよね。
ではなぜ体質が変わるのか？その原因を知っていますか？
衰えではありません。答えは「筋肉の稼働率の低下」です。
他にも
☑走ったときに足がもつれた
☑体のどこかしらが常に張ってる・痛い・だるい
☑姿勢の歪みが気になる・スタイルが悪くなった
☑痩せにくくなった・太りやすくなった
☑疲れが抜けない
などは全て『筋肉の稼働率の低下』によるものです。
また、内臓も自身では意図的に動かせない『筋肉』なので、
☑便秘または下痢になりやすい
☑おなかの冷えや手足の冷えがある
☑深い呼吸が出来ず眠りも浅い
☑食べすぎ・飲みすぎの不快感が顕著に出る
といった症状も『筋肉の稼働率の低下』が原因です。
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なぜリノベーション整体が必要なのか？
益々高齢化社会になるにつれて、カラダのエイジングケアの重要性が高まっています。今、楽である事や気持ちいいことはもちろん大事です。しかし長い目で見れば、将来的に壊れにくく、いつまでも元気に、快適に過ごせる身体作りを今から取り組む事が重要だと考えます。治療院に通い続けるのもひとつの方法ですが、その場は良くなるけど何日かするとまた元に戻ってしまうことはありませんか？本当の意味で治ったと言えるのは通わなくても痛みや不具合がない状態です。そんな状態をお客さまと一緒につくっていくのがこのリノベーション整体です。
整体と体幹トレーニングとボディワークを効果的に取り入れ、身体の機能や価値を向上させる事を目的とするカラダのリノべーションをコンセプトにしただれにでも受け入れやすい新発想の身体メンテナンス。従来の整体のようにマイナスからゼロの状態に戻すだけではなく、さらに筋力や可動域をアップさせることまで目指す発展的な整体施術です。
このメソッドには、３つの要素があります。
①骨格や関節のゆがみを整える整体の要素。姿勢分析をした上で問題の部分を調整します。
②女性が気になるスタイルを維持する力を身につける体幹トレーニングの要素。身体のより内側の深層の筋肉を刺激して歪みにくく太りにくい、安定した身体の土台をつくります。
③筋肉及び関節と神経のつながりを活性化させてしなやかで伸びやかな動きを引き出し、ケガの予防になるボデイワークの要素。関節に隙間を空けることと筋肉の付着を刺激して、確実に動きを引き出すことで、今まで使えていなかった身体の各部分に刺激を与え、自由自在にコントロールできる身体をつくります。
この三つを網羅しています。
つまり……
整体で整えた身体を体幹トレーニングで維持できるようにしてボディワークで動きをつけることにより、より動きやすく状態を維持しやすい身体にしていきます。
痛みや疲れの解消はもちろん、
動きの快適性 しなやかなスタイル 心の安定を提供します。
まさに身体を根本的に変えたい人のための身体リノベーションメソッド
身体がもっと動いたら…人生はもっと楽しくなるはずです。
この痛みが無かったら…もっと好きなことが出来るはずです。
※どこに行っても満足のいかなかった方、是非お試しください！
リノベーション整体Ｑ＆Ａ
得られる効果は？
より動きやすく、その状態を維持しやすくなります。
他には・疲労回復＋疲労しにくい身体に
・痛み、症状の改善(身体の構造・機能の変化による二次的効果)
・内臓の機能が上がる(呼吸がしやすくなる、お通じが良くなるなど)
・故障しにくくなる ・活気が出てくる……などの効果が期待出来ます。
通常の整体との違いは？
通常の整体は身体の歪みを重視しますが、リノベーション整体は神経系と筋肉、また神経系と関節の関係を利用して『動き』を引き出す事を重視しています。
その為、根本的な動きのパターンが効率的になり、いい状態を保てる身体になっていきます。
施術としては、一つ一つテストしながらお客様に身体を動かしていただきます。
そうすることで、より身体の変化を感じてもらえるため、効果を維持しやすく、修正しやすくなります。
手足の小さな関節、仙骨の癒合線、頭蓋骨の縫合など一般的には動かないと言われ、
あまり触られることのない部分もアプローチすることがあります。身体は繋がりがある為、もしどこに行ってもよくならない方は、触られていない部分に身体を変える要素があると考えます。
どんな方が対象？
・「やりたい事があるけど、身体が…」という方
・どこに行っても良くならずに、施術家探しを続けられている方
・成果を重視したい方
・今の身体に満足していない方
・パフォーマンスを上げたい方(アスリート、ダンサー、歌手、俳優、の方等)
・運動好きの方、生活の質を上げたい方 など
「身体を変えたい！今の現状から変われたらいいな」
と思ってる方、是非一度お試しください！！
その他、ご不明な点があれば気軽にお問い合わせください
眠っていた筋肉が“蘇る”体験が出来る初回デモセッション 身体の可能性を感じたら１０回完結プログラムを
「リノベーション整体」は１０回のセッションで完結します。動かせる筋肉が増えると、またはそのプロセスによって、自分の体の事が分かるようになります。なりたい自分、目指すゴールを決めて、１０回で当サロンに来なくてもある程度自分で身体の不具合を修正できるようにします。また一度いい状態を覚えた身体は、簡単には悪くならないため従来の整体等のようにずっと通い続ける必要はありません。
『身体を育てる』セッションなので、３６５日マッサージや整体に通うよりも、１０回の「リノベーション整体」を受けられたほうが、快適に動けて疲れにくい身体・しなやかなスタイルを手に入れる事が出来ます。まずはデモセッションで違いを体感してみて下さい。
初回デモセッション ６０分 ￥５，０００ [５，４００]
単発セッション ９０分 ￥９，０００ [９，７２０]
１０回完結プログラム ９０分×１０回 ￥８０，０００ [８６，４００]
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